Prävention – Aktiv werden, bevor es zu spät ist!
Unterschiedliche Maßnahmen schaffen Sicherheit und Lebensqualität
Stürze und daraus resultierende Verletzungen bedrohen zu Hause lebende ältere Menschen am häufigsten in Ihrer Selbstständigkeit. Angesichts einer immer älter werdenden Gesellschaft ist davon auszugehen, dass diese Vorkommnisse immer häufiger zu verzeichnen sein werden. Die Statistik spricht hierbei leider unerfreuliche Bände: Ein Drittel der Senioren ab 65 Jahren stürzen mindestens einmal pro Jahr. 5 % der Stürze führen zu Frakturen, 1 bis 2 % der Stürze verursachen eine hüftnahe Oberschenkelfraktur und rund 20 % der Gestürzten kommen danach in ein Pflegeheim (Quelle: AOK). Dabei könnten 40 % der Stürze vermieden werden, wie die Bundesinitiative Sturzprävention ermittelt hat.
Wir können mit präventiven Maßnahmen in unserer Praxis helfen, Stürze zu vermeiden. Dazu gehören Maßnahmen zur Sturzprävention und die Arbeit mit Posturomed. Dies sind Trainingsgeräte, die ein sensomotorisches Training zur Haltungsstabilisierung erlauben. Eine ausgefeilte Technik erlaubt es uns, unseren Patienten zu einer Haltungskorrektur zu verhelfen sowie zu einer harmonisierten Zusammenarbeit der Muskulatur und zu einer verkürzten Reaktionszeit.
Ausserdem können unsere Patienten auch eine gerätegestützte Krankengymnastik in Anspruch nehmen.
Eine weitere präventive Maßnahme für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter ist die Beckenbodengymnastik. Sie trägt maßgeblich dazu bei, Kontinenz und damit Lebensqualität sicherzustellen.